Citronpulver

Hvad er citronpulver?

Citronpulverer en koncentreret og dehydreret form for citronsaft. Det'er også kendt som citronsaftpulver. Vores citronpulver tilføjer ægte citronsmag til opskrifter. Selvom den indeholder et sødestof, er denne koncentrerede citronsaft syrlig, og sødemidlet's hovedfunktion er at hjælpe pulveret med at flyde. Ægte citronpulver er fantastisk til madlavning og bagning. Det er især nyttigt, når du ikke ønsker at tilføje endnu en væske til en opskrift. Denne ingrediens er også praktisk, når du ikke har nogen friske citroner eller flaske citronsaft ved hånden. Her er nogle måder, du kan bruge citronsaftpulver på:? Bland det til marinader. Lav salatdressinger og vinaigretter. Giv fisk eller ris citrus smag med et drys af pulveret. Bland i te og andre drikkevarer. Bland med pulveriseret sukker og top cookies. Lav citronkager, småkager, glasur og meget mere.

Vores dehydrerede citronpulver er en enestående og bekvem måde at tilføje citrusagtig, syrlig og syrlig aroma til enhver opskrift. Malet til fint pulver giver en robust citronsmag.

Grundlæggende oplysninger

Fordele ved citronpulver:

1Du ser yngre ud

Spild ikke dine penge på dyre ansigtscremer eller spa-behandlinger; at tilføje noget citronpulver til din kost kan være alt hvad du behøver for at opnå en ungdommelig glød. Ifølge en undersøgelse fra The American Journal of Clinical Nutrition var et højt C-vitaminindtag forbundet med en lavere sandsynlighed for at udvikle rynker og mindre tør hud; to fysiske egenskaber, der kan ælde dig big time. Da en citron indeholder omkring halvdelen af ​​din daglige anbefalede mængde af C-vitamin, vil opsamling af citrusfrugter gøre dig udødelig ... eller i det mindste se ud som om du er.

2Dit blodtryk falder

Højt blodtryk kan føre til skræmmende ting som nyresvigt, et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Heldigvis har det vist sig at hjælpe med at spise dehydreret citronpulver regelmæssigt. Folk, der spiste mindst en halv citron om dagen, kombineret med at gå omkring 7.000 skridt, øgede deres blodtryksniveauer betydeligt, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Nutrition and Metabolism. Selvom citroner'ikke burde være den eneste behandling for noget så alvorligt som forhøjet blodtryk, er det'en lovende sundhedsfordel; en citron om dagen kunne holde lægen væk.

3Du vandt't Feel Hungry

Hvis overspisning er et problem for dig, så kan citroner være svaret. Pektin, som findes i skallen og frugtkødet af citrusfrugter som ægte citronpulver, har vist sig at hjælpe folk til at føle sig fyldigere, længere. Folk, der spiste kun 5 gram pektin, oplevede mere mæthed, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American College of Nutrition. Selvom det ville tage et par citronpulver for at nå 5 gram, tilsæt saftig citronsaft til dit vand i løbet af dagen.

4… Og du'vil tabe dig

Citroner er rige på polyfenoler, som er naturligt forekommende forbindelser, der indeholder antioxidanter. Selvom citrusfrugter har deres egen kombination af polyfenoler, kan de, der findes i citroner, have betydelige sundhedsmæssige fordele. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition viste, at mus, der blev fodret med en kost med højt fedtindhold og også citronpolyfenoler, oplevede undertrykkelse af fedtophobning og vægtøgning og en forbedring i niveauet af blodsukker, leptin og insulin. Selvom videnskabelige resultater hos mus ikke altid oversættes til det samme hos mennesker, anbefaler forskerne stadig et indtag af citronpolyfenoler som en måde at bekæmpe fedme på.

5Du bekæmper betændelse

Selvom regelmæssig betændelse er vigtig for din krops's immunrespons til at bekæmpe noget som en forkølelse, kan kronisk inflammation føre til vægtøgning, træthed, fordøjelsesproblemer, humørsvingninger og endda kræft - ret grimme ting. Heldigvis har C-vitamin antioxidantegenskaber, der har vist sig at reducere inflammation, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Indian Journal of Clinical Biochemistry. C-vitamin viste sig at være gavnligt under inflammatoriske tilstande, herunder beskyttelse af immunceller. For mere antioxidantrige fødevarer, tjek vores liste over fødevarer, der bekæmper betændelse.

6Du kan bekæmpe en forkølelse hurtigere

Der'en grund til, at din mor sagde, at du skulle fylde op med appelsinjuice, hvis du er forkølet; C-vitamin har længe været afgørende for at afværge forkølelsessymptomer og styrke immuniteten. Selvom forskning i, hvor meget C-vitamin har en indvirkning på almindelig forkølelse, er blandet, viste det nogle terapeutiske fordele ved begyndelsen af ​​symptomer, ifølge en anmeldelse offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews. Det havde også positive respiratoriske sundhedsmæssige fordele, en anden bonus, når man bekæmper en irriterende forkølelse.

7Du'vil drikke mere vand

Der'kan ikke benægtes, at vand i sig selv er ret kedeligt. Selvom at drikke masser af vand er forbundet med så positive sundhedsmæssige fordele som at tabe sig, et hurtigere stofskifte og mere energi, bliver det trættende at nippe til almindelig, smagsløs væske. Tilsætning af citronsaftvand gør den mere forfriskende og velsmagende. Selv CDC anbefaler at tilføje en frisk citronpresse til stillestående eller mousserende vand i stedet for sodavand, hvilket er forfærdeligt for dig.

8Du'vil få en friskere vejrtrækning

Intet ødelægger stemningen som dårlig ånde. Men hvis du'er tør for tyggegummi eller mynte, så tag fat i et citronpulver! At spise citron er kendt for at friske dit hjem op, og det samme kan siges om din mund. Syren i citronsaft neutraliserer lugte, hvilket hjælper med at bekæmpe ubehagelig ånde fra ting som hvidløg og løg.

9…Men de kan skabe kaos på dine tænder

Bare lad'gå ikke over bord på citronsaften. Dehydreret citronpulver er meget surt, hvilket kan slide emaljen på dine tænder væk. Når først din tandemalje er væk,'får du den ikke tilbage, og emaljeerosion kan føre til misfarvning og ekstrem tandfølsomhed. Citroner kan have fantastiske sundhedsmæssige fordele, men det'er bedst at nyde dem med måde (som alt andet).

10Du vandt't få nyresten

Hvis du'har haft en nyresten, så kender du den ulidelige smerte, der følger med at forsøge at passere en. Men hvis det er en fast del af din kost at spise citroner, behøver du måske ikke bekymre dig om det. Citroner har en høj mængde citrat, som har vist sig naturligt at forhindre dannelsen af ​​nyresten. En undersøgelse offentliggjort i Urology viste, at patienter, der fik limonadebehandling (fire ounce citronsaft i to liter vand om dagen med lidt eller intet sukker) dannede nyresten i en langsommere hastighed end før de startede behandlingen. Det var så gavnligt, at forskerne anbefaler limonadeterapi som en alternativ behandling til fjernelse af nyresten. Apropos at forblive sund, så læs op på dårlige vaner, der gør dig syg og fed for flere salt- og sukkerduoer, som du bør styre uden om for at undgå vægtøgning!

11Dit kolesterol bliver bedre

Citroner er propfulde af kolesterolbekæmpende ingredienser, inklusive C-vitamin, som har vist sig at sænke niveauet af LDL, eller"dårligt" kolesterol ifølge en undersøgelse i Journal of Chiropractic Medicine. Citroner indeholder også flavonoider, som sænkede niveauerne af LDL og triglycerider hos deltagere i en undersøgelse offentliggjort i Alternative Therapies in Health and Medicine. Og pektin i citronskræller viste sig at sænke hamstere' kolesterol i en European Journal of Nutrition-undersøgelse. Selvom hamstere't er mennesker, er der' stærke beviser nok til at tilføje citroner til din daglige kost for at få kolesterolsænkende fordele.

12Din hjerne er beskyttet

Folk har en tendens til at fokusere på det'der sundeste for deres krop, men din hjerne har også brug for næring og beskyttelse. Alvorlige kognitive lidelser såsom Alzheimers's sygdom og demens er almindelige med alderen, men der kan være nogle livsstilsændringer, der hjælper med at bekæmpe deres begyndelse. Ægte citronpulver kan hjælpe med at afværge alvorlig mental tilbagegang, ifølge en anmeldelse offentliggjort i Journal of Alzheimer's sygdom. Vedligeholdelse af sunde C-vitaminniveauer har vist sig at beskytte mod aldersrelateret kognitiv tilbagegang. Så sørg for, at du'får nok C-vitamin nu til at beskytte din hjerne hen ad vejen.

13Du'vil være mere ... regelmæssig

Hvis du kan tåle at spise en hel citron (skind og det hele!), vil din fordøjelseskanal takke dig. Citroner består for det meste af opløselige fibre, som hjælper sunde tarmbakterier til at trives og kan føre til jævne og regelmæssige afføringer. Citroner indeholder også citronsyre, som også kan hjælpe med fordøjelsen, selvom undersøgelser er modstridende, om det virkelig gør en forskel for mennesker eller ej.

CitronpulverBruger:

1. Brug til faste drik, blandede frugtjuicedrikke;

2. Bruges til is, budding eller andre desserter;

3. Anvendelse til sundhedsprodukter;

4. Brug til snackkrydderier, saucer, krydderier;

5. Bruges til bagning af mad;

Ofte stillede spørgsmål:

Vil du bestille hos os nu?

Kontakt venligst Riley:herbext@undersun.com.cn