Hvor meget druekerneekstrakt skal du tage?
Der er ingen fast etableret dosis druekerneekstrakt. Doser på mellem 100-300 milligram / dag er blevet brugt i studier og er ordineret i nogle europæiske lande. Ingen ved, hvad den højeste sikre dosis er.
Kan du få druefrøekstrakt naturligt fra fødevarer?
Druekerneekstraktkommer fra druer. Der er ingen andre fødekilder
Hvor meget grapefuirt frø ekstrakt at tage
I en undersøgelse forbedrede grapefrugtfrøekstrakt IBS-symptomer hos 20% af mennesker, der tog væsken, mens alle patienter, der tog kapsler, bemærkede en bestemt forbedring af forstoppelse, flatulens, ubehag i maven og nattesøvn.
Et foreløbigt forsøg undersøgte effektiviteten af grapefrugtfrøekstrakt hos mennesker med eksem og symptomer på IBS. Deltagerne modtog enten 2 dråber af en 0,5% oral opløsning af grapefrugtfrøekstrakt to gange dagligt eller 150 mg indkapslet grapefrugtfrøekstrakt tre gange dagligt. Efter en måned var IBS-symptomer forbedret hos 20% af dem, der tog væsken, mens alle patienter, der tog kapsler, bemærkede en bestemt forbedring af forstoppelse, flatulens, ubehag i maven og nattesøvn. Disse resultater skal bekræftes i dobbeltblinde forsøg.
druekerneekstrakt vs resveratol
Beggeresveratrolog druefrøekstrakt stammer fra druer, men i modsætning til druefrø ekstraheres resveratrol fra drueskind som dem, der bruges til at fremstille rødvin. Selvom begge stoffer har lignende virkninger i kroppen, har de hver især nogle anbefalede medicinske anvendelser. Du kan muligvis tage druekerneekstrakt til forskellige sundhedsmæssige fordele end resveratrol. Inden du begynder at tage et alternativt middel, skal du kontakte din læge for at diskutere den korrekte dosis og mulige lægemiddelinteraktioner.
Identifikation
Resveratrol findes også i jordnødder og lilla druesaft. Fordi resveratrol findes i de højeste koncentrationer i rødvin, betragtes vin som den vigtigste diætkilde til resveratrol. Druekerneekstrakt er taget fra frøene eller fra hele druer. Druekerneekstrakt indeholder betydelige mængder flavonoider, E-vitamin og linolsyre, blandt andre vigtige bestanddele.
Fungere
Både resveratrol og druekerneekstrakt fungerer som kraftige antioxidanter i kroppen. Antioxidanter bekæmper frie radikaler, som kan angribe og dræbe din krops' s celler såvel som beskadige celle-DNA. Antioxidanter spiller også en rolle i visse medicinske tilstande som hjertesygdomme og kræft såvel som i aldring. Antioxiderende virkninger i druekerneekstrakt tilskrives bestanddelene kendt som oligomerica proanthocyanidin-komplekser eller OPC'er, mens resveratrol i sig selv er en bestanddel af drueskind, der bærer antioxidantvirkningerne. Derudover betragtes resveratrol som et phytoøstrogen, som er et plantebaseret stof, der virker på samme måde som østrogenhormonet i din krop.
Effekter
På grund af dets antioxidant- og østrogenlignende handlinger i kroppen bruges resveratrol undertiden til behandling af hjertesygdomme og forebyggelse af kræft. Druefrøekstrakt' s antioxidanthandlinger tegner sig for dets potentielle anvendelse til behandling af kronisk venøs insufficiens, højt kolesteroltal, ødem og hypertension såvel som til forebyggelse af kræft, ifølge University of Maryland Medical Center. Druekerneekstrakt anbefales også undertiden til behandling af diabetes, hæmorroider og dårligt nattesyn og til hud-anti-aging formål. Derudover kan druefrø hjælpe med at behandle forbrændinger, åreforkalkning, forstoppelse og andre gastrointestinale tilstande samt fremme sårheling, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ingen bredt accepteret, afgørende videnskabelig forskning understøtter brugen af resveratrol eller druekerneekstrakt til at forebygge eller behandle enhver medicinsk tilstand.
Doser
En typisk dosis resveratrol er 500 mg om dagen, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. Til druekerneekstrakt anvendes en daglig dosis på 200 til 400 mg til behandling af ødem og 150 til 300 mg til behandling af kronisk venøs insufficiens, bemærker University of Maryland Medical Center. Du kan tage 25 til 150 mg druekerneekstrakt op til tre gange dagligt for generelle antioxidanteffekter. Druekerneekstrakt er normalt standardiseret til at indeholde 40 til 80 procent proanthocyanidiner. Spørg din læge om den dosis, som&# 39 passer til dig, inden du tager druekerneekstrakt eller resveratrol.
Advarsel
Resveratrol' s østrogene virkninger kan potentielt øge væksten af brystkræftceller, hvilket gør afhjælpningen usikker for kvinder, der har eller er i risiko for at få østrogenfølsomme kræftformer, advarer University of Pittsburgh Medical Center. Druekerneekstrakt kan tilbyde blodfortyndende virkning, hvilket gør afhjælpningen muligvis usikker, hvis du' også tager antikoagulerende stoffer som Coumadin, advarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Det samme gælder, hvis du har en blødningsforstyrrelse som hæmofili, bemærker University of Maryland Medical Center.
For ekstrakt af druefrø i bulk, bedes du kontakte os på e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referencer: https: //www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract
