Frysetørret bananpulver

Hvad er frysetørret bananpulver?

Dette rene frysetørrede bananpulver har ingen tilsætningsstoffer eller sukker - det er bare 100% banan. De fleste kommercielle bananmilkshake -pulvere indeholder sukker og gul farve. Dette bananpulver er anderledes, fordi det er 100% ren banan og kan bruges til at lave sundere bananmilkshakes (se anvisningerne herunder).

Tørret bananpulver har også mange andre anvendelser. Du kan bruge den i smoothies eller i desserter. Hvis du vil smage din vaniljesaus, drys på yoghurt eller lav bananmuffins, frysetørret bananpulver vil give dig en fantastisk banansmag.

Grundlæggende oplysninger

Frysetørret bananpulver Fordele:

Bananas sundhedsmæssige fordele #1. Nr. 1 Superfood

Glem æbler. Et tørret bananpulver om dagen holder lægen væk.

Banans sundhedsmæssige fordele opvejer langt æblet. Det er fordi de har mange flere vitaminer og næringsstoffer end deres runde kolleger.

Frysetørret bananpulver har dobbelt så mange kulhydrater, 5 gange så meget A -vitamin og jern og 3 gange så meget fosfor som æbler. Bananer er også rige på kalium, fiber og naturlige sukkerarter.

C -vitamin, kalium og andre vitaminer og mineraler bananer indeholder hjælp til at opretholde et generelt godt helbred.

Fordi frugtens sukkerindhold er afbalanceret med fiber, hjælper det med at opretholde et sundt blodsukkerniveau. Selv mennesker med diabetes kan nyde en banan, ifølge American Diabetes Association.

Denne rigdom af næringsstoffer gør bananer til en "superfood", der burde være en integreret del af dit sunde daglige regime.

Bananer Sundhedsmæssig fordel #2: Energibooster

Bananer er en bedre energikilde end dyre sportsdrikke, ifølge en undersøgelse fra 2012 ved Appalachian State University, der blev offentliggjort i PLoS ONE.

To bananer giver nok kalorier til en 1-1/2 timers træning eller gåtur.

Bananer er også en ideel afhentning. Når du føler dig træt og træg om eftermiddagen, skal du ikke gå på kaffe eller en sukkerholdig snack. Tag en banan i stedet.

Dit energiniveau vil vare længere, og du vil ikke lide det dramatiske styrt forårsaget af koffein eller kage.

Bananas sundhedsfordel #3: Bedre hjertesundhed

Fordi de er rige på kalium, hjælper tørret bananpulver kroppens kredsløbssystem med at levere ilt til hjernen.

Dette hjælper også kroppen med at opretholde et regelmæssigt hjerteslag, lavere blodtryk og en ordentlig balance mellem vand i kroppen, ifølge National Institutes of Health.

Kaliumrige fødevarer er også kendt for at reducere risikoen for slagtilfælde hos ældre kvinder, ifølge en undersøgelse fra 2014 i American Heart Association journal, Stroke.

Bananas sundhedsmæssige fordele #4. Naturligt afføringsmiddel

Spis bananer, og du siger måske farvel til forstoppelse.

Godt modne bananer har en type fiber, der hjælper med at genoprette og vedligeholde regelmæssige tarmfunktioner. De er en naturlig kilde til forbedring af affaldets bevægelse gennem tarmene, ifølge en kinesisk undersøgelse fra 2014, der blev offentliggjort i Journal of Medicinal Food.

Bananas sundhedsmæssige fordel #5: Smil et smil på dit ansigt

Bananer har en lille mængde tryptophan, en aminosyre, der kombineret med bananers naturlige vitamin B6 hjælper med at øge produktionen af ​​serotonin, et ”feel-good hormon”.

Dette humørregulerende stof kan hjælpe dit sind og din krop med at slappe af, så du føler dig lykkeligere.

Eller det kan bare være den lyse gule farve og smileformen på en banan, der gør tricket, ifølge ernæringsekspert Joannie Dobbs, Ph.D, CNS, ved University of Hawaii.

Bananer Sundhedsmæssig fordel #6: Forvis PMS -smerter

Tag ikke piller for at reducere dine menstruationssmerter. Prøv bananer i stedet.

Tørret bananpulver har masser af vitamin B6. Nogle undersøgelser tyder på, at B6 kan reducere symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS), ifølge National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements (ODS)

Prøv dem: Denne Virgin Banana Pina Colada har modne bananer og forfriskende kokosmælk. (Få opskriften i slutningen af ​​artiklen.)

Bananer Sundhedsmæssig fordel #7: Bekæmp morgensygdom

På grund af de beroligende egenskaber, der er forbundet med vitamin B6, spises bananer ofte af gravide for at bekæmpe tidlig graviditet morgenkvalme, siger Richmond Hill, Canada, diætist Anar Allidina.

Bananer Sundhedsmæssig fordel #8: Tømmermændsmedicin

De naturlige ingredienser i frysetørret bananpulver og deres evne til at genopbygge kroppens vitaminer gør dem til en ideel måde at reducere virkningerne af et tømmermænd på.

Kom et par bananer i blenderen med lidt almindelig yoghurt og tilsæt lidt honning for at forsøde smagen. Frugten har en tendens til at berolige maven, og honningen hjælper med at genoprette blodsukkerniveauet til det normale.

Bananer Sundhedsmæssig fordel #9: Kløehjælp

Smid ikke bananskræl væk, hvis du har en kløende myggestik.

Gnidning af indersiden af ​​et bananskal reducerer kløe og hævelse af insektbid, rapporterer folk.

Forskningen er ikke afgørende, men hvad har du at tabe ved at prøve den?

Banansundhedsmæssige fordele #10: Beroligende sår

Frysetørret bananpulver hjælper med at øge slim i fordøjelseskanalen, hvilket kan hjælpe med at helbrede eller endda forhindre mavesår, ifølge alternativ sundhedsforsker og kiropraktor David Williams, DC

De hjælper med at reducere irritationen af ​​fordøjelsessystemet ved at efterlade en beskyttende belægning omkring de indre vægge, hvilket også gør det til en naturlig måde at fremme tarmsundheden på.

Da de hjælper med at neutralisere surhedsgrad, er de også en god måde at slippe af med halsbrand. De fungerer som en naturlig antacida og lindrer hurtigt forbrændingen.

Banans sundhedsmæssige fordele #11: Behandl vorter

Bananskræl helbreder også plantar, flade eller almindelige vorter.

Hvis du har en vorte, skal du tape en bananskræl over den, inden du går i seng, siger University of Maryland Medical Center.

Frysetørret bananpulverAnvendelser:

1) Smag i krydderipakker til bananpurépulver bevarer de originale smag

2) Kan også anvendes i drikkeblanding, spædbørnsfoder, mejeriprodukt, bageri, slik og andre produktfordele

Ofte stillede spørgsmål:

Vil du placere en ordre hos os nu?

Kontakt venligst Riley:herbext@undersun.com.cn