Echinacea Dosering
Der er ingen standarddosis echinacea. Det afhænger til dels af den formular, du bruger. For eksempel er det sædvanlige dosisområde for presset juice 6-9 milliliter dagligt, og det sædvanlige dosisområde for tinkturer (normalt en opløsning af alkohol og urteekstrakt) er 0,75-1,5 milliliter dagligt. Standardiserede ekstrakter har andre specifikke doser.
Nogle mennesker bruger echinacea te, 6-8 ounce, fire gange dagligt.Echinaceasynes at være mest effektive, når startet, så snart symptomerne er bemærket, taget mange gange om dagen, og bruges i syv til 10 dage. Det er muligt, at flydende former for echinacea (såsom alkohol eller glycerin-baserede tinkturer) kan fungere bedre end kapsler - da de bliver slugt, kan disse væsker have en antiviral effekt på slimhinderne i bagsiden af halsen.
Er det slemt at tage for meget echinacea?
Echinacea pulver kan komme i mange forskellige styrker og doser. Det kan også komme blandet med andre kosttilskud. Følg anvisningerne på pakken. Tag kun den anbefalede dosis. Det kan være farligt at tage mere end den anbefalede mængde.
De fleste mærker siger, at du bør undgå at tage echinacea på tom mave. De anbefaler at tage det med mad eller et stort glas vand. Tag ikke echinacea i mere end et par uger. Den langsigtede sikkerhed er ikke blevet undersøgt grundigt.
Tal med din læge, før du tager echinacea eller andre kosttilskud. Han eller hun kan fortælle dig, om det vil forstyrre andre lægemidler, du tager. De kan også anbefale, hvilken dosis du skal tage.
Hvor længe bliver echinacea i dit system?
Echinacea er sandsynligvis sikkert for de fleste mennesker, når det tages gennem munden på kort sigt. Forskellige flydende og faste former forechinacea ekstrakthar været brugt sikkert i op til 10 dage. Der er også nogle produkter, såsom Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Schweiz), der har været brugt sikkert i op til 6 måneder.
Nogle bivirkninger er blevet rapporteret såsom feber, kvalme, opkastning, ubehagelig smag, mavesmerter, diarré, ondt i halsen, mundtørhed, hovedpine, følelsesløshed i tungen, svimmelhed, søvnløshed, desorientering, og led-og muskelsmerter. I sjældne tilfælde er echinacea blevet rapporteret at forårsage betændelse i leveren.
Anvendelse af echinacea på huden kan forårsage rødme, kløe eller udslæt.
Echinacea er mest sandsynligt at forårsage allergiske reaktioner hos børn og voksne, der er allergiske over for ragweed, mødre, morgenfruer eller tusindfryd. Hvis du har allergi, skal du sørge for at tjekke med din læge, før du tager echinacea.
For echinacea ekstrakt pulver, bedes du kontakte os på e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referencer:https://www.rxlist.com/echinacea/supplements.htm
https://familydoctor.org/echinacea-what-should-i-know-about-it/
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/echinacea
