Sådan tager du berberine

Sådan tager du berberine

Det er almindeligt at tage 500 mg, 3 gange om dagen, før måltider (i alt 1500 mg om dagen).

Berberinehar en halveringstid på flere timer, så det er nødvendigt at sprede din dosis til flere gange om dagen for at opnå stabile blodniveauer.

Sådan tager du berberine til vægttab

Tag op til 2.000 mg om dagen (delt hele dagen efter behov)

Start titrering ved 500 mg om dagen og stige som tolereret

Højere daglige doser vil være nødvendige for vægttab og behandling af insulinresistens

Behandlingens varighed skal være konsistent i mindst 3 måneder (6+ måneder for insulinresistens + vægttab)

Sådan tager du berberin til diabetes

GENNEM MUNDEN:

For diabetes: 0,9-1,5 gram berberin er blevet taget i opdelte doser dagligt i 2-4 måneder.

For høje niveauer af kolesterol eller andre fedtstoffer (lipider) i blodet (hyperlipidemi): 0,6-1,5 gram berberin er blevet taget i opdelte doser dagligt i 6 til 24 måneder. Kombinationsprodukter, der indeholder 500 mg berberin, 10 mg policosanol og 200 mg rød gærris sammen med andre ingredienser, er blevet taget dagligt i op til 12 måneder.

For forhøjet blodtryk: 0,9 gram berberin er blevet taget dagligt i 2 måneder.

For en hormonel lidelse, der forårsager forstørrede æggestokke med cyster (polycystisk æggestok syndrom eller PCOS): 1,5 gram berberin er blevet taget dagligt i 3-6 måneder.

Sådan tager du berberine til pcos

Berberine kan tilbyde mange fordele for kvinder med PCOS, herunder forbedret frugtbarhed, hjælp med vægttab og sænket risiko for metaboliske komplikationer forbundet med tilstanden. Disse komplikationer kan omfatte type 2 diabetes, højt kolesteroltal, og fedtlever sygdom.

Sådan tager du berberine for candida

Kronisk candidiasis kan være svært at få øje på, da dens symptomer er de samme som for en række andre sundhedsmæssige problemer. Ifølge forskning eller andre beviser kan følgende selvplejetrin være nyttige.

Spis fødevarer lavt i raffinerede kulhydrater og sukkerarter

Hvidt mel, raffineret sukker, og frugtsaft kan hjælpe gær vokse i tarmen, så skær dem ud af din kost

Prøv nogle gavnlige bakterier

Tag et probiotisk supplement, der indeholder 10 milliarder kolonidannende enheder om dagen af acidophilus eller bifidobakterier for at kontrollere gær i tarmen

Tjek svampedræbende kosttilskud

For at reducere gær i tarmen, så prøv caprylic syre (1.500 mg om dagen), supplerende hvidløg (5.000 mcg om dagen af allicin potentiale i en enterisk-belagt supplement), eller oregano olie (0,2 til 0,4 ml om dagen af en belagt supplement)

Få en læges mening

Tests kan hjælpe dig med at sikre, at dine symptomer ikke er resultatet af et andet sundhedsproblem

Undgå at spise fødevarer som brød og ost, som indeholder gær og skimmel

Fjernelse af disse typer fødevarer kan reducere mulige reaktioner på grund af følsomhed

Sådan tager du berberine til sibo

Berberine-komplekset: Berberine er en forbindelse findes i Oregon drue, barberry, goldenseal, og andre urter.

Dosering: Tag 2-3 hætter 3x per dag i alt 14 dage (start med 2 caps 3x per dag og på dag 3 stigning til 3 caps 3x per dag; kan forårsage hovedpine).

Sådan tager du berberine med metformin

Metformin har været brugt som et glukosesænkende lægemiddel i flere århundreder og er nu et førstelinjemiddel til type 2 diabetes mellitus (T2DM). Siden opdagelsen af, at det aktiverer AMP-aktiveret protein kinase (AMPK) og reducerer risikoen for kræft, metformin har henledt stor opmærksomhed. Et andet lægemiddel, berberine, udvundet af berberis vulgaris L. (rod), var en gammel urtemedicin til behandling af diarré. Igangværende eksperimentelle og kliniske undersøgelser har belyst stort potentiale af berberin i regulering af glukose og lipid homøostase, kræft vækst og inflammation. Desuden lipid sænke effekten af berberine kan sammenlignes med de konventionelle lipid medicin, men med lav toksicitet. Derfor er det rigtige tidspunkt at omdanne gavnlige virkninger af berberin til terapeutisk praksis. Metformin og berberine deler mange funktioner i handlinger på trods af forskellig struktur, og begge kunne være fremragende lægemidler til behandling af T2DM, fedme, hjertesygdomme, tumor samt betændelse. Da disse lidelser ofte er forbundet og omfatter fælles patogene faktorer, der kan målrettes af de to lægemidler, forståelse af deres handlinger kan give os rationale for udvidelse af deres kliniske anvendelser.

Berberine dosering

Kliniske undersøgelser har evalueret berberin (berberin HCl) ved doser fra 500mg til 1500mg per dag, så længe seks måneder hos voksne. 1 Den mest almindelige og mest effektive dosis synes at være 1500 mg om dagen, givet i tre delte doser med måltider. Der er ikke tilstrækkelige beviser til at støtte brugen af det til børn. Den mest almindelige bivirkning af berberin tilskud er gastrointestinale ubehag. Postprandial og opdelt dosering er en effektiv strategi for at minimere denne risiko. 1 Hvis mave-tarmirritationen fortsætter, kan doseringen reduceres tilsvarende.

Er berberine sikkert at tage på lang sigt?

Den terapeutiske dosis af berberin for at forbedre insulin og andre dokumenterede sundhedsmæssige fordele er 500 mg, tre gange hver dag (svarende til metformin dosering). For at undgå GI forstyrret, kan det være bedst at langsomt tilspidse op til 1.500 mg dagligt ved at tage 500 mg for den første uge, tilføjer yderligere 500 mg den anden uge, indtil du når 1.500 mg i den tredje uge.

Til masseberberine, bedes du kontakte os på e-mail:herbext@undersun.com.cn

Referencer:https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement

https://www.restartmed.com/berberine-weight-loss/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1126/berberine

https://www.verywellhealth.com/pcos-and-berberine-4136324

https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-1186005

https://www.treyzonmed.com/blog/sibo-finding-a-treatment-for-you

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/

https://www.integrativepro.com/articles/berberine-benefits-and-dosing-recommendations