Hvad er plantain?
Storeplantainer en plante med brede blade. Det er hjemmehørende i Europa og dele af Asien. Det vokser nu over hele verden som et ukrudt. Bladene og frøet bruges til at fremstille medicin. Vær omhyggelig med ikke at forveksle stor plantain med buckhorn plantain, vand plantain eller anden lignende klingende medicin.
Stor plantain bruges til hævelse (betændelse) i blæren, hæmorroider, mavesår, forkølelse, uregelmæssig menstruationsblødning og andre tilstande, men der er intet godt videnskabeligt bevis, der understøtter disse anvendelser.
Plantain er hjemmehørende i Europa og blev bragt over af europæiske kolonister til Nordamerika i begyndelsen af 1700'erne. Det er nu bredt distribueret i tempererede, fugtige omgivelser langs vejkanter, i marker og græsgange og findes almindeligvis i græsplæner og haver. Denne plante var fremtrædende i den tidlige angelsaksiske periode, hvor den blev højt anset. Plantain er nævnt i King's American Dispensatory. Plantain har længe været kendt som et “urtetegnemiddel”.
HVAD ER PLANTAIN BRUGT TIL?
I moderne tid er plantain blevet brugt til at understøtte sunde niveauer af inflammation både internt som ekstrakt og eksternt som et aktuelt middel. Topisk bruges bladene eller ekstrakterne af bladene ofte til at lindre irriteret hud. Dens evne til at understøtte inflammatoriske veje i kroppen påvirker ofte epitelvæv, såsom i åndedræts-, fordøjelses- og urinvejene. Fordi plantain naturligt indeholder slimhinde og har fugtige køleegenskaber, har den en iboende evne til at understøtte slimhindens sundhed ved beroligende lejlighedsvis irritation.
Plantainshar omfattende antimikrobielle egenskaber udover at være antiinflammatorisk og smertestillende. Det kan ikke kun lindre insektbid og overfladiske sår, men forhindre infektioner og fremskynde heling.
En aktiv biokemisk aucubin er hovedsageligt ansvarlig for den antimikrobielle virkning af urten. Et andet stof allantoin i urten hjælper med regenerering af hudvæv.
Plantains har også en astringerende egenskab, der har en rensende effekt på kroppen. Det hjælper med at tørre overskydende sekreter i luftvejene og fordøjelsessystemet, hvilket er nyttigt til behandling af forkølelse og diarré.
Astringencyen modereres af den nedbrydende virkning af slimhinden i urten, så dette urtemedicin er meget blidere end andre almindeligt anvendte astringerende.
De spiselige blade af bredbladet plantain er rige på calcium og andre mineraler og vitaminer, herunder vitamin K. Dette vitamin hjælper med at stamme blødning fra snit og sår. Møre blade kan spises friske i salater, men ældre blade skal koges.
Referencer ： https: //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain
https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/plantain
https://www.naturallivingideas.com/plantain-benefits-uses/
