Hvad er agave inulin?

Hvad er organisk agave inulin?

Agave er en hjemmehørende plante i Mexico og det sydvestlige USA, og det har været et par år, at planten anses for at være en god kilde til ernæring og smag. Den mest almindelige måde at forbruge agave på er at bearbejde det til et naturligt sødemiddel. Agave fås i mange former - nektar, sirup oginulin. Mens agave nektar og sirup ligner hinanden, er inulin helt forskellig fra de to andre med hensyn til ernæring.

Inulin er en opløselig eller kostfiber, der findes i planteroden, og er også kendt som præbiotika. Når inulin opnås fra agaveplanten og behandles i pulverform, er det kendt som agaveinulinpulver.

Hvad er agave inulinpulver godt til?

Inuliner er en gruppe af naturligt forekommende sukkerarter, der kommer fra planter, og disse tilbyder mange ekstraordinære ernæringsmæssige fordele! Inulin er fyldt med en række sundhedsmæssige fordele, der understøtter din sunde livsstil.Agave Inulinpulverkan hjælpe med at sænke visceralt fedt, som har været forbundet med at øge risikoen for hjertesygdomme og diabetes. Det understøtter også fordøjelseshygiejne, fremmer normal tarmfunktion og stimulerer sunde bakterier. Pulveret har ikke en smag og kan tilsættes til alle fødevarer for at øge fiberindtagelsen. Agave Inulinpulver kommer fra det samme sted, som flydende agave gør; planten hjemmehørende i Mexico og er det samme sted, som premium blue agave tequila kommer fra!

Pulveret er kendt som en "superfiber" og fungerer ligesom fiber gør - som naturens tarmkam. Fiber, som vi ved, er vigtigt for vægtkontrol og kan også hjælpe med at forhindre visse typer kræft; især kolon. Det fungerer også som præbiotisk, hvilket er hvad de gode bakterier i vores tarme kan lide at fejre på! Hvis vores sunde tarmbakterier er glade og fulde, betyder det, at du også vil være temmelig glad, da 2/3 af vores immunsystem ligger i vores tyndtarm. Vi vil have de gode fyre gode og fulde, så de kan hjælpe med at afværge sygdomme og holde alt kørende.

Som producent af Agave Inulin Powder anbefaler vi regelmæssigt at tilføje det til dine smoothies eller yoghurt.

Fordele ved Agave Inulin

Agave inulin giver flere fordele for den menneskelige krop. Derfor betragtes det som sundere end agave-nektar. Udover at have et lavt glykæmisk indeks er de andre store fordele:

1. Handler som præbiotisk for kroppen: Inulin er en rig kilde til fiber til sunde bakterier, der lever i vores fordøjelseskanalen. Disse bakterier hjælper med at forbedre fordøjelsesprocessen og udføre andre funktioner som:

Styrk kroppens' s immunsystem

Beskyt tarmen mod andre skadelige bakterier

2. nedsætter appetitten:Agave inulinpulver er også kendt for at reducere vægten. Ved du, hvordan det fungerer? Det holder maven fuld og nedsætter dermed appetitten. Inulinpulver smager sødt, og du kan nemt erstatte kaloriegivende sukker med dette fantastiske naturlige pulveriserede sødemiddel og se succesen med din vægttabsplan!

3. holder blodsukkeret i skak:I en undersøgelse offentliggjort af RCT har det vist sig, at diabetiske kvinder, der dagligt indtog inulintilskud, forbedrede tilstanden markant end dem, der ikke havde det. Inulin har vist sig at være en effektiv blodstabilisator og en sund erstatning for transfedtgenstande. Derfor er agave inulin helt sikkert for diabetespatienter.

4. Reducerer risikoen for kolesterol:For dem, der lider af kolesterolproblemer, er der gode nyheder til dig! Agave inulin nedsætter antallet af fedtceller i blodet og reducerer risikoen for at udvikle kolesterolproblemer ved:

Øge produktionen af ​​enzymer, der nedbryder fedtcellerne

Forbedring af kortkædede fedtsyrer

Reduktion af udskillelsen af ​​leverenzymer, som er de vigtigste kilder til fedt i kroppen

Faldende triglycerid, der igen reducerer kolesterol

Andre fordele inkluderer:

Beskyttelse mod tyktarmskræft

Forøgelse i absorption af magnesium og calcium

Agave inulin vs cikorie inulin

Agave-inulin, som blev undersøgt i den foreliggende undersøgelse, består af lineære og forgrenede fructosekæder, der er forbundet med β-2,1- og β-2,6-bindinger og en grad af polymerisation (DP) mellem 25 og 34 (41) . Til sammenligning er cikorieinulin lineært med β-2,1-bindinger og et DP, der varierer fra 2 til 60 (42). In vitro eksperimentering har vist, at agave inulin let fermenteres af bifidobakterier og lactobaciller (43, 44). Derudover har gnaverundersøgelser leveret bevis for, at den botaniske oprindelse og kemiske struktur af forskellige inulintyper (f.eks. Agaveinulin og cikorieinulin) inducerer variable effekter på kropssammensætning, blodkolesterol og blodglukosekoncentrationer (45-47). De præbiotiske virkninger af agaveinulin hos raske voksne er imidlertid i øjeblikket ukendte. Derfor er der behov for translationelle undersøgelser for at undersøge indflydelsen af ​​agaveinulin på den menneskelige GI-mikrobiota.

AGAVE INULIN VS. CHICORY&forstærker;JERUSALEM ARTICHOKE

Blue Agave-planten er en saftig plante, der tilhører familien Lily. Det plantes og høstes på 5 til 10 år afhængigt af plantens anvendelse. Mest agave fra inulin høstes fra 5 til 7 år.

1. Ingen frø dyrkes eller forarbejdes for at plante agave. Skud fra den voksne plante bruges og håndplanteres til nye afgrøder.

2. Det dyrkede land, som agaveen trives i, er meget hård, hvilket gør det uegnet for de fleste planter, så der bruges ikke noget godt dyrket land til produktion af agave.

3. Ingen gødning bruges eller er nødvendig for, at agaveplanten kan vokse, så der bruges ikke energi til at producere, transportere eller anvende pesticider.

4. Ingen jordbearbejdning foretages, når agave plantes, så der bruges ingen energi, og der sker ingen erosion af den øverste jord. Plantning udføres manuelt og kun en gang i 5 til 10 år. Cikorie og artiskok skal plantes, bearbejdes, befrugtes og høstes hvert år.

5. Høstning sker manuelt og andet end transport med lastbil til fabrikken, som er meget tæt, det er den eneste energiforbrug.

6. Afstanden fra produktkilden til kunder i USA er langt tættere end Europa eller Asien.

7. Agaveplanten er meget hjertelig og trækketolerant, hvilket gør den til en meget bæredygtig afgrøde i modsætning til cikorie eller artiskok, som de sidste år har haft problemer med træk og mangel. Dette gør det svært for kunderne at svare på en jævn levering.

8. Endelig produktionsjob i agave i et område, der er under udvikling og har brug for jobsikkerhed.

Agave inulin ernæringsfakta

Inulin er lavt kalorieindhold og indeholder kun 150 kalorier pr. 100 gram servering. Hver servering indeholder også 90 gram fiber. Agave inulin er også præbiotisk og kan hjælpe med calciumabsorption hos unge og postmenopausale kvinder.

Agave inulin bivirkninger

Undgå cikorie, hvis du er allergisk over for ragweed. Det er i samme familie. Cikorie er også relateret til krysantemum, morgenfruer og tusindfryd.

Inulin kan også forårsage:

Oppustethed

Kramper i maven

Løse afføring

Gas

Hyppigere afføring

Risici. Inulin-type præbiotika er generelt anerkendt som sikre. Kontakt din læge om, hvordan du tager kosttilskud, hvis du er gravid eller ammer. Cikorie kan også forstyrre visse lægemidler og kosttilskud.

For bulk Inulin pulver, kontakt os venligst på e-mail:herbext@undersun.com.cn

Referencer: https: //www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/

http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/

https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764

https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks