Hvad er gelatineretmaca pulver, og hvordan sammenlignes det med andre slags maca? ” Dette er et af de mest almindelige spørgsmål, vi modtager, og vi besvarer det gerne fuldt ud her.
FORSTÅENDE MACA
Maca, også kendt som peruansk ginseng, er verdens højest voksende landbrugsplante, der trives i højder over fire tusind meter i de peruvianske Andesbjergene. Den dyrkes typisk som en toårig (plantet det ene år og høstes det næste), men overlades til sit eget udstyr (og afhængigt af klimaet, da maca ikke kan vokse i varme klimaer), er det sandsynligvis en flerårig plante - det vil sige at vende tilbage hvert år.
Maca-planten er en del af familien Brassicaceae, så den er botanisk relateret til broccoli, kål og blomkål (blandt mange andre elskede grøntsager). Bladene har en let krydret smag, og roden er en majroe-lignende knold, der smager (afhængigt af hvem du spørger) cremet med antydninger af butterscotch, svagt nøddeagtig eller en berøring bitter. Men mens alle dele af maca-planten er spiselige, er det roden, der er superfood. Og hvor super er denne mad? Læs videre!
Andesfødte har vokset, forberedt og spist maca i tusinder af år, og det er måske ikke en overdrivelse at sige, at macas ernæringsmæssige tæthed og energiforbedrende egenskaber har gjort livet muligt i de ekstreme højder og udfordrende vejr i Andesbjergene. Maca er en virkelig funktionel mad, idet den understøtter udholdenhed og tilpasningsevne. Inkakrigere plejede at forbruge maca før kamp, og peruvianske børn fodresmacagrød flere gange om ugen for at understøtte hjernens vækst og opbygge muskler.
Maca pulver vs kapsler
Mange mennesker nyder den unikke nøddeagtige og jordiske smag af maca - et godt kompliment til kaffe og desserter. For dem der ikke er interesseret i smagen, er der kapselmuligheder til rådighed. Mens kapsler er lidt dyrere pr. Portion, kan de være mere bekvemme. Fordelene ved maca-rod kan opnås i enten pulver- eller kapselform, så det vil i sidste ende komme ned til præference for smag og anvendelse.
Bedste tidspunkt at tage maca root
Tag en eller to kapsler, den første ting i am på tom mave. ”Du skal føle en forskel om en uge til en måned,” siger Cwynar og bemærker, at kvinder skal se efter eventuelle cyklusændringer. ”Maca kan undertiden forårsage uregelmæssige perioder, hvis dosis er for høj. I så fald skaler du tilbage. ”
Hvor lang tid tager det for maca root at arbejde
Tag 1 teskefuld eller 3,1 gram maca pulver dagligt i 6 til 12 uger for at se fordelene træde i kraft. Doseringer anvendt i undersøgelser varierede fra 3 til 3,5 gram dagligt.
For bulk maca pulver, kontakt os venligst på e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referencer: https: //www.themacateam.com/gelatinized-maca-powder-how-its-different
https://barbend.com/best-maca-root/
https://f Furthermore.equinox.com/articles/2012/05/have-you-tried-maca
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/maca-recipe-drink#Recipe-for-Maca-Latte
